人流术后的3-7天，是女人身体回春的黄金期。子宫、卵巢要在此期间回归到原来的轨道，内分泌系统也要恢复到孕前的周期。这段时间是身体的恢复期，在民间，被形象的称之为“小月子”。术后如何调养恢复得更快？点击咨询在线医师

　　那么，做完人流后要休息多久呢？

　　吴忠安贞医院权威计划生育医师表示，人流术后需留院观察半个小时，如果没有异常情况，即可回家调养。医师希望女性朋友人流后至少能够提升1~2星期的休息时间，这是身体健康恢复的保障。在这一时间段需注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。在医生的指导下，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫修复，减少出血，预防感染。

女性朋友做人流更关注的问题

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　　此外，人流术后还要注意以下事项：

　　1、要保持外阴清洁，不要过早同房：注意保持外阴部的清洁卫生，一个月内禁止同房，术后半月内不要坐浴，以免细菌有机可趁，引起感染。观察出血情况，人流后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹疼痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查。想了解更多人流术后注意事项，请点击这里咨询

　　2、合理饮食，加强营养：人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等：这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外人流后更重要的就是要提升补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　吴忠安贞医院计划生育医师表示，即使是0创伤的人流技术，术后也应注意休养。因为人流本身是剥离了孕囊和子宫内膜，因此在子宫内壁上会留下一定的创面，女性需要在更佳周期内进行良好的休养，使创面尽快愈合。点击这里说明你的情况，医师为您设计调养方案

　　流产后护理不当危害：

　　1）病理性危害：人流综合症、卵巢功能异常、引发炎症、子宫内膜异位、不孕、习惯性流产、内分泌紊乱、心理创伤疾病

　　2）生理性危害：月经失调、脸上长痘、皮肤暗沉、身体抵抗力下降、下身有异味。

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　　【专业护理】术前—术中—术后360度多角度呵护

　　吴忠安贞医院尊贵小月子中心，是专门针对流产、人流后女性建立的专业的“小月子”期间医疗照顾项目。为人流后出现子宫损伤、月经不调、炎症、宫寒不孕等病症的女性，提供快速消炎、帮助子宫修复、保暖防病，给女性生殖道、子宫和卵巢三位一体的呵护。点击咨询，安贞小月子护理费用是多少？

　　1、全天专业医师监护：吴忠安贞医院医护人员会密切关注女性术后的出血情况、子宫收缩、头晕、恶心、呕吐、乏力、腹痛等不良反应并有效给予针对治疗处理。

　　3、术后子宫修复维养：安贞尊贵小月子中心由中医医师定期把脉，利用中医中药、物理治疗等方法对子宫进行多角度康复调理，可以促进子宫收缩和复旧、及时排除宫内淤血、调经养颜、帮助受损的子宫内膜尽快修复，还可以提升性功能，使患者更显年轻态。 点击咨询，为什么中药调理比西医调理更好？

　　4、术后英语膳食调理：小月子餐很重要，直接影响大人流后体质的恢复，安贞由专业营养师从应用的均衡、虚寒的调理方面考虑，为每一位人流女性搭配个性化的补血补气营养膳食，让术后体虚无力、精神气不佳的患者快速恢复，提高免疫力并固本培元。

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　　❤温馨提示：专业的调理可以让你花更少的时间使身体恢复到术前状态，杜绝人流并发症的发生；如果您对人流术后修养还有更多疑问，可通过以下方式与在线医师进行一对一交流，医师会为您免费分析病情，并根据你的情况提出宝贵的建议。

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